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银耳红枣莲子汤做法家常(想要皮肤红润有光泽,就要多喝这道汤)

时间:2025-02-08 06:31:08

今天给大家分享一个红枣莲子汤简单好喝的做法。

做法:

1,分享一个红枣银耳莲子汤做法


2,准备好一小块银耳,用清水泡开


3,准备好大枣,莲子,桂圆干,清洗干净,浸泡一个小时


4,大枣,莲子,桂圆干清洗干净后沥干水分放入砂锅中


5,银耳泡好后剪成小块放入锅中加入清水不要加太满


6,水开20分钟左右的时候加入半碗红糖在烧开10分钟左右即可


7,美容养颜健康的红枣银耳莲子汤就做好了



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