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中午吃什么家常菜(中午不知道炒啥菜?试试这5道快手菜)

时间:2024-12-04 10:26:33


很多人到了中午,没有太多的时间做饭,又不知道吃啥,就会选择点外卖,但吃得多了,会发现外卖既花钱又吃不好,还不如自己做。

中午不知道炒啥菜?试试这5道快手菜,美味营养,比外卖好多了。快来学着做,这几道家常菜特别简单,每天照做,吃得美美的。

一、番茄肥牛汤

做法:

准备好食材,分别有番茄、肥牛卷、金针菇,喜欢食材丰富一些,在此基础上,还可以添加木耳、香菇等,可根据自己的喜好调整。

番茄洗净,给顶部划上十字,然后入锅煮一两分钟,表皮开裂后捞出,将皮去掉,切成小块。

趁着锅内水热,将肥肉卷倒进去,煮到变色捞出。

金针菇去掉根部,清洗干净待用。蒜末、葱花准备好。

另起锅加油,烧热后放入蒜末爆香,再倒入番茄翻炒。炒软后,加入生抽、番茄酱翻炒均匀。

接着加入适量热水煮开,再放入金针菇、肥牛,煮一分钟。

最后加盐、胡椒粉、鸡精调味,出锅后撒些葱花即可食用。

二、口蘑炒肉片

做法:

猪里脊冲洗干净,切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉,下手抓拌,再加一勺油搅拌均匀,腌制十分钟。

口蘑清洗干净,切成薄片待用。红菜椒洗净,切成小块待用。姜丝、蒜末、葱段切好待用。

热锅凉油倒入肉片滑炒,炒到变色盛出。

留底油放入葱姜蒜爆香,再倒入口蘑翻炒,炒到口蘑微微出水。

接着倒入肉片,加入少许盐快速翻炒均匀,这道菜就做好了。口蘑特别鲜美,调味料不需要用太多。

三、豆芽炒鸡蛋

做法:

准备好食材,分别有绿豆芽、鸡蛋、香菜。香菜可以换成少许韭菜,根据自己的喜好调整。

绿豆芽冲洗干净,沥干水分。鸡蛋打进碗中搅散。香菜去根洗净,切成小段待用。葱花、干辣椒段、蒜末准备好。

锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。

锅内再加少许油,烧热后放入葱蒜、干辣椒爆香,再倒入豆瓣酱小火翻炒。

炒出红油后,倒入鸡蛋、蚝油翻炒均匀,再倒入绿豆芽,炒到断生。

最后倒入香菜,翻拌几下就可以出锅了,不要再久炒。

四、酱爆核桃鸡丁

做法:

鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,不要太大。切好后放入料酒、胡椒粉、生抽、淀粉,下手抓拌均匀,变粘稠后腌制十分钟。

核桃剥出核桃仁待用;青椒洗净切成小块,喜欢吃辣,再切点干辣椒;姜末准备好。

锅内加油,倒入核桃仁,小火炒一小会儿盛出,再倒入鸡丁滑炒,炒到变色断生。

鸡丁盛出后,锅内放入蒜末、豆豉翻炒,再倒入青椒翻炒断生。

最后倒入鸡丁、核桃仁,放入盐、蚝油快炒几下,这道菜就做好了。

五、青椒土豆片炒肉

做法:

五花肉冲洗干净,切成薄片;土豆去皮洗净切成薄片;青椒洗净切小块;姜片、蒜末准备好。

锅内加油,烧热后放入姜蒜爆香,再倒入五花肉翻炒,炒到微焦的状态。

然后倒入土豆片翻炒,炒两分钟,淋入少许料酒翻炒均匀,再倒入生抽、老抽翻炒上色。

接着加入少量清水,盖上盖子焖两分钟。

时间到后,加入一勺甜面酱和青椒块,翻炒到青椒断生。最后加盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。


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