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果泥自制方法配方(自制宝宝营养果泥 营养开胃)

时间:2025-01-28 02:06:07

今天分享几款自制的水果泥,营养搭配,口感不酸,每一款都特别好喝!

补充维生素,开胃促进消化,不爱吃水果容易便秘的

宝宝都可以安排噢~

雪梨香橙泥【雪梨,橙子】

猕猴桃香蕉泥【猕猴桃,香蕉,雪梨】

番茄苹果泥【番茄,苹果】

蓝莓火龙果泥【蓝莓,火龙果,橙子】

芒果香蕉泥【芒果,香蕉】

香蕉牛油果泥【香蕉,牛油果】

✅做法:把水果切成小块,直接打成泥就可以了

为什么不直接吃新鲜的水果?

一些水果口感偏酸,直接吃有的宝宝会抗拒,搭配起来一起吃,中和后的口感宝宝更易接受,偶尔出门也方便携带

这样吃水果,等于吃游离糖吗?

不加水直接打成泥的水果,只是改变了果肉的性状,其实保留了水果中的纤维,跟平时用勺子舀着吃其实是一 样的,更利于宝宝吞咽和消化

多大的宝宝能吃?

6个月以上的宝宝就能吃单一果泥了,依次排敏后可以逐步添加混合果泥

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